Angebote zu "Gesundheit" (197 Treffer)

Kategorien

Shops

Buch - Sitzen macht krank
16,00 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz und Verdauungsprobleme sind die Folgen. Gerd Schnack zeigt, wie wir diesen Symptomen mit kurzen Übungen beikommen können. Zudem entwickelt er eine spezielle Form der aktiven Tiefenentspannung, mit deren Hilfe es neben optimaler Energieversorgung auch zu einer Stabilisation der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur kommt. Es ist ganz einfach, die kurzen Trainingseinheiten in unseren Alltag zu integrieren, denn in nur 15 Minuten täglich lassen sich große Fortschritte erzielen.Schnack, GerdProf. Dr. Gerd Schnack, Jahrgang 1934, ist Chirurg, Sport- und Präventivmediziner und tätig am Allensbacher Präventionszentrum mit dem Schwerpunkt präventivmedizinische Seminare und Gesundheitscoaching. Er ist Ehrenpräsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement.

Anbieter: yomonda
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Wahle, Stefan: Rückenqigong by Stefan Wahle
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 02.07.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Rückenqigong by Stefan Wahle, Titelzusatz: Mit Qigong-Übungen für den Rücken zu Gesundheit und Wohlbefinden, Autor: Wahle, Stefan, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 112, Informationen: Paperback, Gewicht: 47 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Starke Rücken SET +DVD
17,50 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 15.11.2015, Einband: Kartoniert, Inhalt: SET, Titelzusatz: Mit DVD-Video '60 Übungen für einen starken Rücken' (INFO-Programm), GEO Wissen Gesundheit 01/2015, Auflage: 1/2015, Herausgeber: Michael Schaper, Verlag: Geo Hamburg, Co-Verlag: c/o Gruner & Jahr AG &Co., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ärzte // Bewegungsprogramme // Erste Hilfe // GEO Wissen // Gesundheit // Rücken // Rückgrat // Schmerzen // Therapien // Training // Übungen, Produktform: Mehrteiliges Produkt, Umfang: 180 S., Seiten: 180, Format: 1.2 x 27 x 21.5 cm, Gewicht: 644 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Grifka, Joachim: Der große Ratgeber Gesunder Rü...
19,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 02.04.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Der große Ratgeber Gesunder Rücken, Titelzusatz: Mit Übungen für Kinder und Erwachsene, Autor: Grifka, Joachim, Verlag: Zuckschwerdt Verlag // Zuckschwerdt, W., Verlag GmbH fr Medizin und Naturwissenschaften, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 173, Gewicht: 402 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Pro

Pro

39,99 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Die BLACKROLL® PRO Faszienrolle ist 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD und steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Durch den sehr harten Härtegrad sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die PRO nur für erfahrene Roller oder schmerzunempfindliche Personen geeignet ist. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL® PRO führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Auch funktionelle Übungen lassen sich mit der BLACKROLL® PRO variieren und intensivieren. Eine Vielzahl von Übungen findest Du in der BLACKROLL® APP - damit Du gleich loslegen kannst. Lieferumfang: 1 x BLACKROLL® PRO, 1 x BLACKROLL® Übungs-DVD Downloadkarte, 1 x BLACKROLL® Übungskarte Eigenschaften:50% härter als die BLACKROLL® STANDARDFür intensivere AnwendungenIdeal für Profisportler, schmerzunempfindliche und schwerere Personen geeignetFehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirkenVermeiden von typischen Überlastungsschäden im SportMuskeln gezielt regenerieren und die Durchblutung steigernMit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leistenGröße und Gewicht: 30 cm x 15 cm, 276 gMADE IN GERMANY: Höchste ProduktqualitätMarkenrechtlich geschütztes ProduktQualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 PRODUKTIONSINFORMATIONEN:Umweltfreundliche und energieschonende ProduktionMaterial zu 100% recyclefähigFrei von TreibgasenFrei von anderen chemischen Treibmitteln HYGIENE:GeruchlosWasserunlöslichEinfach zu reinigenEinfach zu sterilisieren ´Die Anwendungsmöglichkeiten der BLACKROLL® bieten eine ganze Reihe von Vorteilen. Die Option, die Druckstärke durch entsprechende Entlastungstechniken individuell zu variieren, erlaubt ein breites therapeutisches Spektrum. Ausführliche Tests mit Patienten zeigen hervorragende Ergebnisse.´ Dr. biol. hum. Robert Schleip, Direktor Fascia Research Project, Universität UlmBLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage und funktionelles Training einfach und effektiv zu verbessern BLACKROLL® ist ein junges, innovatives Unternehmen, das in Zusammenarbeit mit Sportlern, Wissenschaftlern, Ärzten und Therapeuten daran arbeitet, gesundheitsfördernde Produkte zu entwickeln, mit denen jeder die Elastizität von Muskeln und Faszien steigern und das Wohlbefinden verbessern kann. Mit geringem Aufwand kann so jeder selbst einen aktiven Beitrag zu größerer Fitness, höherer Leistungsfähigkeit und der eigenen Gesundheit leistenWEITREICHENDER NUTZEN:Steigerung der Flexibilität, Mobilität und Leistung der MuskulaturVorbeugung von Muskelschmerzen und Verhinderung von typischen Verletzungen wie MuskelschädenGezielte Regeneration der MuskelnSteigerung der BlutzirkulationMultifunktionelle Verwendung: Kräftigung und RegenerationVerbesserung der Körperhaltung durch BalancearbeitStimulierung der Zirkulation von nährstoffreichem Blut für ein beruhigendes HautbildAktiver Beitrag zur Fitness, Leistungsfähigkeit und zum WohlbefindenDie Marke BLACKROLL® wurde im Jahr 2007 von Jürgen Dürr ins Leben gerufen. Im Jahr 2009 erhielt BLACKROLL® den Physiopreis des Thieme Verlag für das ´Angebot mit dem größten Nutzen für die Zielgruppe´ beim größten Physiotherapeutenkongress. Inzwischen hat sich BLACKROLL® auf dem Markt etabliert und viele Fürsprecher im Bereich Gesundheit, Sport und Fitness gewinnen können. Im Zuge der hohen Kundenzufriedenheit wurden 2012 weitere Produkte auf den Markt gebracht und im Herbst/Winter 2013 wurde die Firma BLACKROLL® von Jürgen Dürr umstrukturiert und im Zuge dessen die BLACKROLL AG gegründet. Dadurch ist das BLACKROLL®-Team künftig noch besser aufgestellt um den Kunden in Bereichen wie Kundenkommunikation und Auftragsbearbeitung einen optimalen Service anbieten zu können.BESTE QUALITÄT:Das Wichtigste für BLACKROLL® ist, mit den Produkten zu Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden beizutragen. Dabei liegt BLACKROLL® unsere Umwelt sehr am HerzenMade in Germany100% recyclefähig sowie frei von ChemikalienEntsprechend dem Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000Ausgezeichnet mit dem AGR-Gütesiegel (ausgenommen BLACKROLL® BLOCK)Robust, abriebfest und leicht zu reinigenWärmeformstabil (bei mind. 110 °C)WAS SIND FASZIEN?Die Muskulatur funktioniert, da sie im Wesentlichen durch ein entscheidendes jedoch oft übersehenes Gewebe zusammengehalten wird: die Faszien. Dieses Bindegewebe umgibt und durchdringt jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Die Faszien haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, auf unsere Haltung, unser Schmerzempfinden und die MuskulaturDie Faszien sind die Elemente des Körpers, auf die sich die myofasziale Entspannung/ Selbstmassage konzentriert, um Verhärtungen im Muskel vorzubeugen, die Durchblutung zu fördern und die Regeneration zu verbessern. Das Thema Faszien findet zunehmend Beachtung in der wissenschaftlichen Forschung und wird durch viele Ärzte und Therapeuten unterstütztVIELFÄLTIGE EINSATZBEREICHE:BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke zu verbessern. Generell werden die Produkte auf eigenes Risiko für Übungen verwendet. BLACKROLL® empfiehlt, sich von einem Physiotherapeuten, Manualtherapeut, Masseur oder Facharzt beraten zu lassen, wenn Du Zweifel und/oder stärkere Schmerzen nach der Selbstmassage oder wiederkehrende Verletzungen hastDie verwendeten Materialien sind in jeder Hinsicht ungefährlich und werden schon seit Langem vielfach in der Medizin- und Lebensmittelindustrie eingesetztGEPRÜFT UND EMPFOHLEN:Das Wichtigste für BLACKROLL® ist, mit den Produkten zu Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden beizutragen. Dabei liegt BLACKROLL® auch unsere Umwelt sehr am HerzenEinige der Produkte wie die Rollen, DUOBÄLLE, BÄLLE und MINIS sind u.a. geprüft und empfohlen vom Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.

Anbieter: SC24.com
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Standard
29,99 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Der Nachfolger des Klassikers in schwarz - jetzt mit grünen Details, jedoch mit den selben Eigenschaften wie der Klassiker! Der BLACKROLL® Klassiker! Bewährter Massageeffekt - Ideal zum Einstieg. Die BLACKROLL® STANDARD steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL® Faszienrolle führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Auch funktionelle Übungen lassen sich mit der BLACKROLL® STANDARD variieren und intensivieren. Eine Vielzahl von Übungen findest Du in der BLACKROLL® APP - damit Du gleich loslegen kannst. Lieferumfang: 1 x BLACKROLL® STANDARD, 1 x BLACKROLL® Übungs-DVD Downloadkarte, 1 x BLACKROLL® Übungskarte Eigenschaften: Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirkenVermeiden von typischen Überlastungsschäden im SportMuskeln gezielt regenerieren und die Durchblutung steigernMit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leistenGröße und Gewicht: 30 cm x 15 cm, 152 gMADE IN GERMANY: Höchste ProduktqualitätMarkenrechtlich geschütztes ProduktQualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 PRODUKTIONSINFORMATIONEN: Umweltfreundliche und energieschonende ProduktionMaterial zu 100% recyclefähigFrei von TreibgasenFrei von anderen chemischen Treibmitteln HYGIENE: GeruchlosWasserunlöslichEinfach zu reinigenEinfach zu sterilisieren ´Die Anwendungsmöglichkeiten der BLACKROLL® bieten eine ganze Reihe von Vorteilen. Die Option, die Druckstärke durch entsprechende Entlastungstechniken individuell zu variieren, erlaubt ein breites therapeutisches Spektrum. Ausführliche Tests mit Patienten zeigen hervorragende Ergebnisse.´ Dr. biol. hum. Robert Schleip, Direktor Fascia Research Project, Universität Ulm BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage und funktionelles Training einfach und effektiv zu verbessern BLACKROLL® ist ein junges, innovatives Unternehmen, das in Zusammenarbeit mit Sportlern, Wissenschaftlern, Ärzten und Therapeuten daran arbeitet, gesundheitsfördernde Produkte zu entwickeln, mit denen jeder die Elastizität von Muskeln und Faszien steigern und das Wohlbefinden verbessern kann. Mit geringem Aufwand kann so jeder selbst einen aktiven Beitrag zu größerer Fitness, höherer Leistungsfähigkeit und der eigenen Gesundheit leistenWEITREICHENDER NUTZEN: Steigerung der Flexibilität, Mobilität und Leistung der MuskulaturVorbeugung von Muskelschmerzen und Verhinderung von typischen Verletzungen wie MuskelschädenGezielte Regeneration der MuskelnSteigerung der BlutzirkulationMultifunktionelle Verwendung: Kräftigung und RegenerationVerbesserung der Körperhaltung durch BalancearbeitStimulierung der Zirkulation von nährstoffreichem Blut für ein beruhigendes HautbildAktiver Beitrag zur Fitness, Leistungsfähigkeit und zum WohlbefindenDie Marke BLACKROLL® wurde im Jahr 2007 von Jürgen Dürr ins Leben gerufen. Im Jahr 2009 erhielt BLACKROLL® den Physiopreis des Thieme Verlag für das ´Angebot mit dem größten Nutzen für die Zielgruppe´ beim größten Physiotherapeutenkongress. Inzwischen hat sich BLACKROLL® auf dem Markt etabliert und viele Fürsprecher im Bereich Gesundheit, Sport und Fitness gewinnen können. Im Zuge der hohen Kundenzufriedenheit wurden 2012 weitere Produkte auf den Markt gebracht und im Herbst/Winter 2013 wurde die Firma BLACKROLL® von Jürgen Dürr umstrukturiert und im Zuge dessen die BLACKROLL AG gegründet. Dadurch ist das BLACKROLL®-Team künftig noch besser aufgestellt um den Kunden in Bereichen wie Kundenkommunikation und Auftragsbearbeitung einen optimalen Service anbieten zu können. BESTE QUALITÄT: Das Wichtigste für BLACKROLL® ist, mit den Produkten zu Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden beizutragen. Dabei liegt BLACKROLL® unsere Umwelt sehr am HerzenMade in Germany100% recyclefähig sowie frei von ChemikalienEntsprechend dem Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000Ausgezeichnet mit dem AGR-Gütesiegel (ausgenommen BLACKROLL® BLOCK)Robust, abriebfest und leicht zu reinigenWärmeformstabil (bei mind. 110 °C)WAS SIND FASZIEN? Die Muskulatur funktioniert, da sie im Wesentlichen durch ein entscheidendes jedoch oft übersehenes Gewebe zusammengehalten wird: die Faszien. Dieses Bindegewebe umgibt und durchdringt jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Die Faszien haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, auf unsere Haltung, unser Schmerzempfinden und die MuskulaturDie Faszien sind die Elemente des Körpers, auf die sich die myofasziale Entspannung/ Selbstmassage konzentriert, um Verhärtungen im Muskel vorzubeugen, die Durchblutung zu fördern und die Regeneration zu verbessern. Das Thema Faszien findet zunehmend Beachtung in der wissenschaftlichen Forschung und wird durch viele Ärzte und Therapeuten unterstütztVIELFÄLTIGE EINSATZBEREICHE: BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke zu verbessern. Generell werden die Produkte auf eigenes Risiko für Übungen verwendet. BLACKROLL® empfiehlt, sich von einem Physiotherapeuten, Manualtherapeut, Masseur oder Facharzt beraten zu lassen, wenn Du Zweifel und/oder stärkere Schmerzen nach der Selbstmassage oder wiederkehrende Verletzungen hastDie verwendeten Materialien sind in jeder Hinsicht ungefährlich und werden schon seit Langem vielfach in der Medizin- und Lebensmittelindustrie eingesetztGEPRÜFT UND EMPFOHLEN: Das Wichtigste für BLACKROLL® ist, mit den Produkten zu Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden beizutragen. Dabei liegt BLACKROLL® auch unsere Umwelt sehr am HerzenEinige der Produkte wie die Rollen, DUOBÄLLE, BÄLLE und MINIS sind u.a. geprüft und empfohlen vom Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.

Anbieter: SC24.com
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung
29,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 09.11.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit, Auflage: 1/2016, Autor: Myers, Thomas/Earls, James, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Anleitungen // aufrechte haltung // aufrechte körperhaltung // bessere haltung // beste rückenübungen // bindegewebe stärken übungen // black roll faszien // black rolle // blackroll // blackroll ball übungen // blackroll faszien // blackroll faszienrolle // blackroll faszientraining // blackroll schulter // blackroll training // blackroll übungen // blackroll übungen nacken // blackroll übungen rücken // blackroll unterer rücken // buch // bücher // bücher gesundheit // bücher sport // dehnübungen rücken // falsche körperhaltung // Fascial Release for Structural Balance // faszien // faszien ball // faszien bauch // faszien blackroll // faszien fitness // faszien fuß // faszien fußsohle // faszien knie // faszien lösen // faszien massagerolle // faszien oberschenkel // faszien rollen // faszien rücken // faszien schmerzen // faszien schmerzen oberschenkel // faszien training übungen // faszien übungen // faszien verklebt // faszien yoga // faszienbehandlung // faszienmassage // faszienrolle // faszienrolle anwendung // faszienrolle blackroll, Produktform: Kartoniert, Umfang: 288 S., Seiten: 288, Format: 2.1 x 28 x 21.5 cm, Gewicht: 1154 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Schöps, Inge: Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
9,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 04.01.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken, Titelzusatz: Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen, Autor: Schöps, Inge, Verlag: Knaur MensSana TB // Knaur MensSana Taschenbuch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Hilfe // Lebenshilfe // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Umgang mit Rückenproblemen // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 144, Gewicht: 321 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Rampp/J Hilfe bei Rückenschmerzen
12,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 03.09.2018, Einband: Paperback, Titelzusatz: selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen, Lebensqualität steigern, Gesundheit zum Mitmachen - MensSana, Autor: Rampp, Thomas (Dr.)/Jakob, Andrea, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Alternativmedizin // Andrea Jakob // Bandscheibe // Bandscheibenvorfall // Dr. med. Thomas Rampp // Ernährungs-Fragebogen // Gesunde Ernährung // Hydrotherapie // Integrative Medizin // Ischias // Kneipp // Lebensstil // Lebensstil-Medizin // Lendelwirbelsäule // Naturheilkunde // Patienten-Coaching // Phytotherapie // Praxisbuch // Ratgeber // Rücken // Rücken selbst heilen // Rücken-Fitness // Rückenschmerzen // Rückenschmerzen selbst behandeln // Rückenschmerzen therapieren // Rückenschmerzen und Nackenshmerzen // Rückenschule // Rücken-Training // Rücken-Übungen // Rückenübungen // Schmerztherapie // Selbsthilfe // Selbsthilfe-Ratgeber // Thermotherapie // Übungsbuch // Wirbelsäule, Produktform: Kartoniert, Umfang: 96 S., Seiten: 96, Format: 1 x 21 x 15 cm, Gewicht: 219 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot