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Avena Herren Pilates-Ring Grau
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24,95 € *
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Pilates-Ring von Avena. Stärkt, strafft, modelliert: Joseph Pilates entwickelte vor fast 100 Jahren ein sanftes, aber effektives Fitness-Programm, das hilft, die Muskulatur zu stärken, den Rücken zu kräftigen, den Körper zu modellieren und die Haltung zu verbessern. Der Fokus der Methode liegt auf der Körpermitte, da sie für Stabilität und eine gesunde Haltung sorgt. Leicht und handlich ist der Pilates-Ring das ideale Trainingsgerät für zu Hause. Mit sanftem Druck gegen den flexiblen Ring aktivieren Sie die tiefer liegende Muskulatur und mobilisieren die Gelenke. Die ergonomisch geformten Griffe liegen gut in der Hand. Viele der zahlreichen Übungen können Sie bequem im Sitzen ausüben.

Anbieter: Avena
Stand: 25.10.2020
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Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für e...
10,35 € *
zzgl. 2,99 € Versand

DVD / FSK-Freigabe ohne Altersbeschränkung

Anbieter: idealo
Stand: 25.10.2020
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BH Fitness Rudergerät Vario Program
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999,00 € *
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Das Rudergerät Vario Program hat eine verstärkte Rahmenkonstruktion für hohe Trainingsleistungen. Es vereint in sich vier verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Neben Rudern sind auch Übungen für Rücken, Bauch, Bizeps Curls und Oberschenkel (Quadrizeps) möglich.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 25.10.2020
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HoMedics Stretch Back Stretching Mat
241,45 € *
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Verbessere deine Beweglichkeit und löse Verspannungen mit der HoMedics Stretch Back Stretching Mat. Die elektrische Dehnmatte kann dank Fernbedienung auf individuelle Anwendungen eingestellt werden. Sie verfügt über präzisionskontrollierte Luftkammern, die nach einer bestimmten Reihenfolge aufgepumpt werden und Yoga-Übungen nachahmen. Vier vorprogrammierte Einstellungen können für maximale Entspannung individuell angepasst werden. Die Matte kombiniert eine tiefe, langsame Atmung mit ihrer Fähigkeit, dir Dehnungsübungen zu ermöglichen und zeigt so sofortige Ergebnisse an Schultern, Hüften und Rücken. Entspanne dich und lasse die intelligente Matte für dich arbeiten.

Anbieter: Lookfantastic DACH
Stand: 25.10.2020
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Tunturi Pilates Ring
Bestseller
11,93 € *
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Ein Mehrzweck-Toning Ring, der viele Pilates Übungen ermöglicht für Arme, Beine und Rücken. Er besteht hauptsächlich aus Fiberglas und Schaumstoff. Komfortabele weiche Griffe. Der Ring ist für regelmäßigem Gebrauch entwickelt.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 25.10.2020
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Sportstech Trainingsbank IT300
279,99 € *
zzgl. 29,95 € Versand

Sportstech Inversionsbank Multifunktionsgerät als Rückentrainer & Klimmzugstange. 6in1 Inversionstisch IT300 klappbar. Perfekt für Ihr Homegym! Dürfen wir vorstellen: Das Multitalent für einen gesunden Rücken und 6 weiteren ausführbaren Übungen für Beine, Bauch und Arme. Unsere klappbare Inversionsbank ist keine gewöhnliche. Neben dem Schwerkrafttraining, das die gesamte Wirbelsäule streckt, die Bandscheibe entlastet und die Rumpfmuskulatur dehnt – sie wird auch in der Physiotherapie eingesetzt – kann man sie auch für Bein-Übungen, Klimmzüge, Dips, Barrenstütz oder Liegestütz einsetzten. Es lässt sich eine Vielzahl von, zum einen, gesundheitsfördernden aber auch kraftstärkenden Übungen in die Tat umsetzen. Eine ideale Kombination für ein gesundes Leben. Unser innovativer IT300 Rückentrainer macht viele andere Geräte überflüssig. Mit unserem einzigartigen 6 in 1 Gerät können Sie bequem und unkompliziert von Zuhause aus die unterschiedlichsten Übungen absolvieren: Inversion, Dips, Liegestütze, Barrenstütz, Bein-Übungen, Klimmzüge etc. Ihr Rücken, Ihr Bauch, Ihre Beine und Ihre Arme werden so effektiv und bestmöglich trainiert. Max. Benutzergewicht: 150 kg - Körpergröße: 155-198 cm Perfekt auch für Hang Up Während viele andere Inversionsbänke nur eingeschränkte Dreh-Funktionen anbieten, können Sie mit unserem IT300 den Winkel Ihren Bedürfnissen jederzeit anpassen. Per Handhebel lässt sich nämlich jede Neigungsposition fixieren. Ein Sicherheitsgurt sorgt dafür, dass Sie dabei immer geschützt sind. Mit unserem Inversionstisch IT300 können Sie Ihre Übungen schnell und einfach ausführen. Hochwertiges Material, wie wasserabweisender und geruchsneutraler Schaumstoff, machen ihn zum optimalen und wegweisenden Trainingsgerät.

Anbieter: Baur Versand
Stand: 25.10.2020
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Sportstech Trainingsbank »IT300«
279,99 € *
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Sportstech Inversionsbank Multifunktionsgerät als Rückentrainer & Klimmzugstange. 6in1 Inversionstisch IT300 klappbar. Perfekt für Ihr Homegym! Dürfen wir vorstellen: Das Multitalent für einen gesunden Rücken und 6 weiteren ausführbaren Übungen für Beine, Bauch und Arme. Unsere klappbare Inversionsbank ist keine gewöhnliche. Neben dem Schwerkrafttraining, das die gesamte Wirbelsäule streckt, die Bandscheibe entlastet und die Rumpfmuskulatur dehnt – sie wird auch in der Physiotherapie eingesetzt – kann man sie auch für Bein-Übungen, Klimmzüge, Dips, Barrenstütz oder Liegestütz einsetzten. Es lässt sich eine Vielzahl von, zum einen, gesundheitsfördernden aber auch kraftstärkenden Übungen in die Tat umsetzen. Eine ideale Kombination für ein gesundes Leben. Unser innovativer IT300 Rückentrainer macht viele andere Geräte überflüssig. Mit unserem einzigartigen 6 in 1 Gerät können Sie bequem und unkompliziert von Zuhause aus die unterschiedlichsten Übungen absolvieren: Inversion, Dips, Liegestütze, Barrenstütz, Bein-Übungen, Klimmzüge etc. Ihr Rücken, Ihr Bauch, Ihre Beine und Ihre Arme werden so effektiv und bestmöglich trainiert. Max. Benutzergewicht: 150 kg - Körpergröße: 155-198 cm Perfekt auch für Hang Up Während viele andere Inversionsbänke nur eingeschränkte Dreh-Funktionen anbieten, können Sie mit unserem IT300 den Winkel Ihren Bedürfnissen jederzeit anpassen. Per Handhebel lässt sich nämlich jede Neigungsposition fixieren. Ein Sicherheitsgurt sorgt dafür, dass Sie dabei immer geschützt sind. Mit unserem Inversionstisch IT300 können Sie Ihre Übungen schnell und einfach ausführen. Hochwertiges Material, wie wasserabweisender und geruchsneutraler Schaumstoff, machen ihn zum optimalen und wegweisenden Trainingsgerät.

Anbieter: OTTO
Stand: 25.10.2020
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Fit For Fun - Pilates für einen gesunden und st...
16,99 € *
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Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Mit den effektiven Übungen auf der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" kann man diese Probleme wirksam bekämpfen und vorbeugend trainieren: Die erapeutisch modifizierten und wirksamen Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" kann durch regelmässiges Training effektiv vorgebeugt werden. Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining. Wunderschön anmutende Bilder vor der Traumkulisse der kroatischen Küste lassen beim Üben ganz im Sinne Joseph Pilates`, "Entspannung in der Anspannung" entstehen. Kräftigere Bauchmuskeln und ein stärkerer Rücken, eine aufrechte und geschmeidige Haltung, das sind die bald spürbaren Benefits eines täglichen Trainings mit diesem Programm.Bonusmaterial:- Speziell entwickeltes Entspannungsprogramm mit TennisbällenDarsteller:Anette Alvaredo, Silke Hellwig

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 25.10.2020
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Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücke...
4,99 € *
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Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung.Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. ,,Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken" bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wies geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung.Bonusmaterial:Special Features:Inklusive ausführlichem Booklet mit allen Übungen - bebildert und...Darsteller:

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 25.10.2020
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aktivshop Crosstrainer »Multifunktionsboard aktiv«
38,94 € *
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Mit 2 Elastikbändern, 2 Push-up-Griffen und 4 Rollen bietet Ihnen das Multifunktionsboard-Trainingsboard »aktiv« ein abwechslungsreiches Fitnesstraining mit hohem Spaßfaktor. Die vielseitigen Übungen mit Drehbewegungen, Balance-, Roll-, Push-up- und Dehnübungen garantieren ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Sie trainieren und kräftigen Schultern, Arme, Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch, Rücken, Po und Beine. Daneben können Sie auf dem Fitnessboard Ihr Gleichgewicht fördern, die Koordination und Ihre Körperhaltung verbessern. Neben Fitness- stehen Ihnen auch Entspannungsübungen zur Verfügung. Die Drehscheibe bietet mit ihren Massagenoppen eine wohltuende Stimulation der Fußreflexzonen während des Trainings. Weitere Details: • •Balanceboard mit rutschsicherer Drehscheibe • Für Dehnübungen, Balance-, Roll- und Push-up-Übungen, Drehbewegungen • Abwechslungsreiches Training für Anfänger und Fortgeschrittene • Massagenoppen zur Stimulation der Fußsohlen • Inklusive Trainingsmatte, 2 Elastikbänder mit Klettmanschetten, 2 Push-up-Griffe, 4 Rollen, bebilderte Bedienungsanleitung mit Übungsbeispielen

Anbieter: OTTO
Stand: 25.10.2020
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Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für e...
6,69 € *
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In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit. Mildern Sie Beschwerden der Wirbelsäule und heilen Sie dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Canda hat Qi Gong bei ihrem Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen schrittweise, wie Sie von dem überlieferten Heilverfahren aus dem alten China profitieren können. Stärken und entspannen Sie Ihren Rücken zugleich und genießen Sie wieder das Gefühl, Bäume ausreißen zu können!

Anbieter: reBuy
Stand: 25.10.2020
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MCW Sitzkissen »Motala«, Unterstützt eine aufre...
12,91 € *
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Mit dem Balance-Sitzkissen wird ein aktives Sitzen gefördert. Das Luftkissen unterstützt eine aufrechte Sitzhaltung, schult den Gleichgewichtssinn und ist somit die platzsparende Alternative zu Sitzbällen. Durch die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten wie zum Beispiel für Übungen zur Stärkung der Rücken-, Wirbelsäulen- und Beckenmuskulatur lohnt sich die Anschaffung in jedem Fall. Entlastendes Sitzen und Training diverser Muskelgruppen ist gerade bei einer Arbeit am Computer sehr wichtig, damit eine falsche, ungesunde Körperhaltung vermieden wird. Auf lange Sicht hin können so haltungsbedingte Schäden und chronische Schmerzen wirkungsvoll vorgebeugt werden.

Anbieter: OTTO
Stand: 25.10.2020
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