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BH Fitness Rudergerät Vario Program
Unser Tipp
999,00 € *
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Das Rudergerät Vario Program hat eine verstärkte Rahmenkonstruktion für hohe Trainingsleistungen. Es vereint in sich vier verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Neben Rudern sind auch Übungen für Rücken, Bauch, Bizeps Curls und Oberschenkel (Quadrizeps) möglich.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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Dein Rücken - Dein Herz :
17,85 € *
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Autor: Grönemeyer; Dietrich:Titel: Dein Rücken - Dein Herz :Untertitel: Mehr als bloß Organe. Tonträger. Funktionsweise, Übungen - Tipps.Verlag: Stuttgart Zürich Wien : Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreic

Anbieter: Rakuten
Stand: 03.06.2020
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Tunturi Pilates Ring
Top-Produkt
9,94 € *
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Ein Mehrzweck-Toning Ring, der viele Pilates Übungen ermöglicht für Arme, Beine und Rücken. Er besteht hauptsächlich aus Fiberglas und Schaumstoff. Komfortabele weiche Griffe. Der Ring ist für regelmäßigem Gebrauch entwickelt.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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KLARFIT Roomik Shake Vibrationsplatte 15-55Hz z...
169,99 € *
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Vibrationstrainer aus zertifizierter amerikanischer Birke für ein vielseitiges Indoor-Workout. Breiter Frequenzbereich von 15 - 55 Hz und mit variablem Schwierigkeitsgrad. Platzsparende Kompaktbauweise und einfache Positionierung dank geringem Gewicht. Die KLARFIT Roomik Shake Vibrationsplatte ist dein perfekter Trainingspartner für unterschiedliche Muskelgruppen, zur Steigerung deiner Allgemein-Fitness und Verbesserung deines Gleichgewichts. All das mit nur einem einzigen, effizienten Fitnessgerät - und das sogar ohne große Anstrengung und Vorkenntnisse. Seitenalternierendes Vibrations-Workout aktiviert verschiedene Körperzonen, ohne dabei deine Bänder und Gelenke zu belasten. Besonders die Stärkung deiner Rücken- und Beckenmuskulatur fördert deine aufrechte Körperhaltung und unterstützt zusätzlich beim richtigen Laufen. Aber auch deine ungenutzten Muskelgruppen in der Körpertiefe werden durch diese Übungen wirksam angesprochen. Der Vibrationstrainer dient jedoch nicht nur deinem

Anbieter: ManoMano
Stand: 03.06.2020
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MIT YOGA BESSER RADFAHREN - Ratgeber rund ums Rad
Highlight
19,90 € *
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Regelmäßiges Yoga unterstützt die Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit. Gute Beweglichkeit der Bänder und Sehnen sowie eine geschmeidige Muskulatur sind wiederum die Voraussetzung für das, was besonders Radsportlern wichtig ist: Schnelligkeit und Verletzungsfreiheit. Warum Yoga gut für Radsportler ist Radfahren gilt als sehr gesunde und ausgewogene Bewegungsdisziplin. Dennoch beansprucht es bestimmte Muskelgruppen besonders stark, und gerade die extrem gebeugte Haltung beim sportlichen Fahren führt häufig zu Verspannungen und Schmerzen in Rücken und Nacken. Regelmäßiges Yoga unterstützt Sie hier bei der Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit und fördert die Erholung nach Trainingseinheiten und Wettkämpfen. Spezielle Yoga-Übungen für Radfahrer Die britische Yoga-Lehrerin Lexie Williamson hat sich auf den Einsatz von Yoga-Übungen im sportlichen Zusammenhang spezialisiert. In diesem Buch stellt sie zahlreiche auf Radsportler spezialisierte Übungen vor, die Ihnen beim Erreichen ihrer Trainingsziele helfen und die Muskulatur geschmeidig halten. Mit diesen Übungen stärken Sie gleichzeitig Gesundheit und Lebensfreude und vertiefen die Entspannung.„Mit Yoga besser Radfahren“ ist auch für Yoga-Neulinge gut geeignet und bietet jedem Radsportler oder Radfahrer auf längeren Touren eine Vielzahl von Anregungen und leicht durchzuführenden Übungen. Eine Leseprobe findest du im PDF unter dem Bild.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.06.2020
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Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken
3,79 € *
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Nie wieder Rückenschmerzen - mit der richtigen inneren Haltung, mehr Bewegung und den besten Übungen für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule. Gezielte Prävention ist das beste Mittel gegen das Volksleiden Nummer eins. Die DVD Dein gesunder Rücken setzt mit Informationen und den wichtigsten Übungen für einen schmerzfreien Rücken genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD: 1.) Rückentraining zum Mitmachen - Ein 20-Tage-Programm mit dem man in nur zehn Minuten täglich Rücken und Bauch stärkt, entwickelt und vorgestellt von Rückenexperte Andy Fumolo / 2.) Alltagstraining - Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer erläutert Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch / 3.) 10 Basisübungen zum Merken und Machen - 10 der wichtigsten Übungen als leichtes Basis-Training.

Anbieter: reBuy
Stand: 03.06.2020
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Nausch, Anna: Harmonische & glückliche Beziehun...
18,99 € *
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Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Harmonische & glückliche Beziehungen leben, Titelzusatz: Praxiserprobte Tipps & Übungen für dein Beziehungsglück, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1, Autor: Nausch, Anna, Verlag: tredition, Sprache: Deutsch, Rubrik: Ratgeber // Sonstiges, Seiten: 116, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 170 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Nausch, Anna: Harmonische & glückliche Beziehun...
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Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Harmonische & glückliche Beziehungen leben, Titelzusatz: Praxiserprobte Tipps & Übungen für dein Beziehungsglück, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1, Autor: Nausch, Anna, Verlag: tredition, Sprache: Deutsch, Rubrik: Ratgeber // Sonstiges, Seiten: 116, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 170 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Sit Up Bank mit Trainingsseilen und 2 Hanteln k...
82,59 € *
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Mit dieser Trainingsbank von tectake hältst Du Dich in den eigenen vier Wänden fit. Übungen für Bauch-, Rücken-, Hüft- und Gesäßmuskulatur können dank dieser verstellbaren Trainingsbank optimal angepasst und effizient ausgeführt werden. Im Lieferumfang enthalten sind neben 2 Hanteln mit je 1,5 kg auch 2 Expanderbänder durch die auch Übungen für den Brust- und Armbereich möglich sind. Starte jetzt Dein vielseitiges Fitness-Training mit der Trainingsbank von tectake!

Anbieter: tectake
Stand: 03.06.2020
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Sywos Sywos one Fitnesstrainer (1 Stück)
99,00 € *
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SYWOS ONE Fitnesstrainer von Sywos in der base_price_calc_amount 1pcs Packung. Was ist der SYWOSone? Der SYWOSone ist dein mobiles Fitnessstudio für unterwegs! Wie Fahrradfahren für den Oberkörper. Der SYWOSone ist das erste portable Sportgerät, dass es dir ermöglicht, in beide Richtungen mit dem gleichen Widerstand zu trainieren. Für ein schonendes und effizientes Training, dass insbesondere die Schulter und den Rücken stärkt. Perfekt für unterwegs, da er nur 600 Gramm wiegt und nur 55cm lang ist, wenn die Griffe abgenommen werden. Verstellbar von einem sehr kleinen bis hohen Widerstand. Ideal zum Haltungstraining, zur Stoffwechselaktivierung, zum Vorbeugen von muskulären Dysbalancen und zur Dehnung. Mit modernem, diskreten Design, dass sich deinem Lifestyle anpasst. Qualität Made in Germany, für ein Sportgerät fürs Leben. Mit dem SYWOSone trainierst du effektiv, immer und überall! Hier noch drei Beispiele, wie ihr den SYWOSone ideal für eure Übungen nutzen könnt: Schulterrotation Unterer Rücken Einarmrudern Dein mobiles Fitnessstudio, bekannt aus "Die Höhle der Löwen"! Simples, symmetrisches und sicheres Training mit dem SYWOS One. Wie Fahrrad fahren für den Oberkörper. Für einen starken, gesunden und balancierten Körper. Gegen Schulterschmerzen, für Bewegungsfreiheit. Mit einmaliger doppelter Wirkung. Jetzt zum Sonderpreis!

Anbieter: Bodylab24
Stand: 03.06.2020
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Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Harmonische & glückliche Beziehungen leben, Titelzusatz: Praxiserprobte Tipps & Übungen für dein Beziehungsglück, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1, Autor: Nausch, Anna, Verlag: tredition, Sprache: Deutsch, Rubrik: Ratgeber // Sonstiges, Seiten: 116, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 170 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Loose Strappy Tank Women
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Das Trainingstop für Deinen Sport! Der kontrastfarbene Mesh-Bereich bietet einen außergewöhnlichen Look. Das Asics Loose Strappy Tank Women eignet sich für das Fitnessstudio, Yoga-Übungen im Park und natürlich Dein Lauftraining. Das Top mit lockerer Passform und viel Tragekomfort kann perfekt mit dem unterstützenden Sports Bra kombiniert werden. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 170 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 161 cm Größe und 72 kg Gewicht trägt Größe L Eigenschaften: Material: 74% Polyester / 19% Viskose / 7% Elasthan - Einsatz: 100% PolyesterPassform - Fit: Lockere PassformGrößenflag: Fällt etwas weiter ausPflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler benutzen Asics D1-Funktionalität: Schnell trocknendes Material für besonderen KomfortMesh-Einsätze im oberen BBereich vorn und an den Trägern komplett Seitenschlitze sind eingenähtReflektierendes Asics Logo über der linken Brust gedrucktReflektierender Streifen am Rücken gedruckt

Anbieter: SC24.com
Stand: 03.06.2020
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